日記のページ
2026年（令和8年）6月の日記
| 6月7日（日） 72.6ｋｇ（36.8℃） 138/73/69 1789回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て66分 8216歩 |
| 6月6日（土） 72.3ｋｇ（36.1℃） 139/74/64 直近1週間の血圧と脈拍の平均は129/74/64 体重は72.3ｋｇと先週 先々週と同じだった 1788回目の朝の散歩は黒須田川沿いで16℃の5時50分に出て67分 8222歩 |
| 6月5日（金） 72.2ｋｇ（36.5℃） 123/68/65 1787回目の朝の散歩は黒須田川沿いで18℃の5時50分に出て66分 8120歩 |
| 6月4日（木） 71.9ｋｇ(36℃） 130/76/62 本日の日の出時刻は4時27分だった。 朝の雨の予報も 結局降らず 散歩はお休みした。 nobuの誕生日であり nobu母の命日の今日は takuからのお祝いラインに 返事も無し・・・。 15時半からの西地区センターで個人利用の卓球にいつもの6人が参加したが 中村夫妻は遅く来て 少しだけ卓球をしてから帰られた。 昼間 旦那さんが 少しばかり頑張りすぎたからだとか。 前回のサークルに参加された英会話教室の外国人教師も来ていて なんだかな〜。 |
| 6月3日（水） 72.7ｋｇ（36.6℃） 123/71/63 台風6号の影響で 大雨の1日だった。 |
| 6月2日（火） 71.9ｋｇ（36.4℃） 130/75/66 1786回目の朝の散歩は黒須田川沿いで21℃の5時45分に出て65分 8113歩 |
| 6月1日（月） 72.6ｋｇ（36.4℃） 128/76/67 今月も朝晩 エリキュース錠x1と朝 カルベジロール錠x1 2日に一回朝 ロスバスタチン錠x1 を服用していく 朝5時からドジャースの山本投手の試合が有ったので 朝の散歩はお休みした 午前中にいつものJAで玄米6.6ｋｇを普通精米してきた。 午後美容院に行くnobuを乗せてたまプラーザに送って行って帰りにカクヤスに 寄ってから帰ってきた。 |
| 5月31日（日） 72.8kg（36.4℃） 133/78/61 1785回目の朝の散歩は黒須田川沿いで21℃の5時55分に出て66分 8150歩 13時過ぎにトウモロコシを持って帰って来るtakuの為に Ｆ駐車場を借りて アテンザを停めるようにして ランクルをアテンザの所に停めるようにした。 卓君の美容院にはアテンザで行くようにした。 嵐の東京ドームラストライヴを見に行ったあゆみさんと あゆみ母を用賀待ち合わせ であゆみ母を静岡に送って行って 掛川に1時半過ぎに着いたとtakuから連絡が 有った。 |
| 5月30日（土） 72.9ｋｇ（36.6℃） 123/72/69 5月14日以来となる不整脈が1回有り 直近1週間の血圧と脈拍の平均は134/75/68 体重は72.3ｋｇで 先週と変わらず。 1784回目の朝の散歩は黒須田川沿いで19℃の5時50分に出て66分 8186歩 |
| 5月29日（金） 72.6ｋｇ（36.4℃） 126/69/66 1783回目の朝の散歩は黒須田川沿いで23℃の5時50分に出て66分 8156歩 散歩の帰りに 雛3羽が 単独行動していて ビックリ。 前後にいつも一緒の親鳥が居なくて・・・。 |
| 5月28日（木） 73.1kg（36.5℃） 141/74/67 1782回目の朝の散歩は黒須田川沿いで21℃の5時50分に出て65分 8039歩 nobuと一緒にアテンザで ユニクロ〜サンドラッグで買い物。 15時半から西地区センターで個人利用の卓球を1時間。 |
| 5月27日（水） 72.7ｋｇ（36.4℃） 132/76/68 1781回目の朝の散歩は黒須田川沿いで20℃の5時50分に出て66分 8114歩 持ち帰ったカーテンレールを取付け。 |
| 5月26日（火） 72ｋｇ（36.1℃） 145/84/73 1780回目の朝の散歩は中川の天竜川の河川敷の公園までで39分 4735歩 自宅用のカーテンレール2本 洗面所と自分の部屋のクローゼットを切断加工。 玄米30ｋｇを分けてもらって 13時過ぎに中川を出て 16時前に帰宅。 |
| 5月25日（月） 71.5ｋｇ（36.3℃） 139/78/65 1779回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て65分 8116歩 10時に家を出て途中小黒川PAで蕎麦を食べてから 中川へ。 飯島の個人邸の離れの増築現場の廃材を取りに行き 上の畑で焼却処分をお手伝い。 |
| 5月24日（日） 71.6ｋｇ（36.4℃） 134/73/65 1778回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て65分 8116歩 |
| 5月23日（土） 72ｋｇ（36.7℃） 132/72/67 直近1週間の血圧と脈拍の平均は131/71/67 体重は72.3ｋｇ 1777回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て64分 8015歩 |
| 5月22日（金） 72.5ｋｇ（36.1℃） 139/78/64 朝6時の気温は14℃で 今日も雨降り。 久喜市新ごみ処理施設整備工事の数量拾いが終了。 厚み違いと吹抜けの有無 天井の有り無しと・・・いつもの清掃工場だった。 16時からファミリークリニックで診察と大腸内視鏡検査の準備用品の受取り。 |
| 5月21日（木） 71.6ｋｇ（36.2℃） 139/78/64 朝6時の気温は15℃で 雨降り。 久喜市新ごみ処理施設整備工事の現場の数量拾いを継続。 |
| 5月20日（水） 72.8kg（35.9℃） 122/68/65 1776回目の朝の散歩は黒須田川沿いで20℃の5時50分に出て65分 10時半の診察予定の新百合ヶ丘総合病院に9時過ぎに着き 血液検査をして 10時15分には診察が終り PSA値は0.01以下で問題無く 次回8月26日水曜日に 決まった。 2年間は3か月に1回の血液検査を継続するとの事で・・・仕方無いな〜。 夕方 ファミリークリニックで採血して金曜日の結果待ちにした。 今日で 顔面神経麻痺で飲んでいた薬が無くなった。 |
| 5月19日（火） 72ｋｇ（36.3℃） 124/67/66 1775回目の朝の散歩は黒須田川沿いで18℃の5時50分に出て64分 8052歩 久喜市新ごみ処理施設整備工事の数量拾いを始めた。 |
| 5月18日（月） 72.3ｋｇ（36.2℃） 137/76/71 久しぶりの中野工業高校の2期工事の現場へ。 |
| 5月17日（日） 72.9ｋｇ（36.4℃） 134/69/67 1774回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て65分 8083歩 10時の約束の20分も前に着いてしまった晴海の複合施設の現場は 木曜日まで 休館中なので 図書室の天井1枚の補修と機械室の施工残を見て欲しいとの 事だった。 |
| 5月16日（土） 72.6ｋｇ（35.8℃） 132/75/66 直近1週間の血圧と脈拍の平均は134/76/65 体重は73.2ｋｇ 1773回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時50分に出て66分 8112歩 |
| 5月15日（金） 73.5ｋｇ（36.4℃） 141/76/65 1772回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て65分 8001歩 15時に約束した沼津の家裁の現場は 行き帰り東名が渋滞していて難儀な事。 |
| 5月14日（木） 73.9ｋｇ（35.9℃） 140/79/64 午後から214回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 中村夫妻が中村旦那さんのお兄さんの法事の為にお休みされて英会話教師 を含めた5名での卓球だった 本宅では 残っていたリビングのカーテンの取付けが有った。 |
| 5月13日（水） 73.9ｋｇ（36.1℃） 136/79/62 10時に予約してあった床屋さんで散髪。 ファミリークリニックに20日の大腸内視鏡検査に必要な物を取りに行って20日 が午前中新百合ヶ丘総合病院でPSA血液検査が有る旨話をしたら・・・予定を 1か月延ばして7月20日に変更する事になった。 |
| 5月12日（火） 72.9ｋｇ（36℃） 124/73/60 仮住まいのエアコンのリモコンと鍵3本と重要事項説明書他をＵＲの事務所に返却 |
| 5月11日（月） 72.6ｋｇ（35.7℃） 133/73/68 仮住まいで j-comの借りていた機器の返却が午前中 10時に借りていたハマデン さんの冷蔵庫の返却の予定だったが・・・j-comはヤマト運輸に段ボールごと渡す 手配になっていて、引き取りに来ると思っていたので 慌ててしまった。 ハマデンさんは 借りてきた時と同じように階段での荷降ろしをお手伝い。 |
| 5月10日（日） 73.1kg（36.2℃） 135/75/67 9時前から引越が始まり 10時半頃から13時前に 昼抜きで 引越が完了。 仮住まいからの物と 保管してもらっていた荷物で 段ボールだらけになった が ひとまず終了。 晩御飯は 予定していたお蕎麦屋さんが 閉店中で その先のラーメン屋さん で食事をして taku夫妻は そのまま掛川へと帰って行った。 |
| 5月9日（土） 73.3ｋｇ（36.2℃） 131/74/64 直近1週間の血圧と脈拍の平均は132/76/67 体重は73.1kgで 先週の73ｋｇとほぼ同じ 本宅にリビング以外のカーテンが納入・取付けされた。 午後14時過ぎに taku夫妻が引越の手伝いに来てくれた。 12時から明日中で E-34駐車場を確保したので アテンザを置いて takuのランクル をアテンザの置いてあった駐車場に置いて、荷物の運搬をアテンザでする事にした 夕方前に 仮住まいのベランダのプランターをアテンザに積んで 2往復。 taku夫妻は 羽田近くのホテルに宿泊。 |
| 5月8日（金） 72.9ｋｇ（36.8℃） 130/73/73 引越の準備の為に 今日から暫く散歩はお休みする 今日は ベッドとダイニングテーブルの納入が有った。 |
| 5月7日（木） 73.2ｋｇ（36.1℃） 137/77/69 1771回目の朝の散歩は黒須田川沿いで16℃の5時50分に出て66分 8134歩 本宅のリフォームの最終手直しで大工さんが本宅に来たが メインキー以外の リフォーム用の鍵で管理していた為 自宅の鍵を開ける為に本宅へ。 午後から213回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 川村さんがお休みで6名での卓球だった。 |
| 5月6日（水：振替休日） 73.1kg（36.1℃） 132/73/62 1770回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て67分 8152歩 ネット通販で頼んだもう1足のスニーカーを取りに本宅に行ったが、静岡の あゆみさんの実家からのお茶の贈り物がメーターボックスの中に入れて貰った のを忘れて・・・再度本宅に取りに行く事になった。 |
| 5月5日（火：こどもの日） 73.3ｋｇ（36.2℃） 131/78/63 1769回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て66分 8231歩 ネット通販で頼んだ散歩用のスニーカーを置き配にしたので本宅で引き取り。 |
| 5月4日（月：みどりの日） 73.3ｋｇ（36℃） 133/78/70 今日も散歩はお休み |
| 5月3日（日：憲法記念日） 72.5ｋｇ（35.4℃） 133/76/69 朝の散歩はお休み |
| 5月2日（土） 72.6ｋｇ（35.9℃） 131/73/68 1768回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て66分 8208歩 9時半過ぎに 冷蔵庫（本体107ｋｇ！）を二人で5階まで上げるのに30分程も 掛かってしまい・・・お疲れ様でした。 takuの部屋のエアコンの再取付けに手間取り 13時半前に終了。 |
| 5月1日（金） 72.7ｋｇ（36.1℃） 128/76/61 朝6時の気温は11℃で雨降りの為 散歩はお休み。 9時半からすすき野の自宅のエアコンと冷蔵庫の取付けを予定していたが 雨の為 午前に2台 午後に2台エアコンの搬入と2台の取付けのみにした。 リフォーム業者には 引渡し前の今日のエアコン取付けを連絡しておいて 鍵の 解放を依頼してあったのに・・・施錠されたままで 解除番号の連絡が来るまで 待たされてしまった。 リビングの200Ｖのエアコン取付けが終り 自分の部屋のエアコンの最終段階 を残して 本日は 終了。 |
| 4月30日（木） 72.8kg（36.3℃） 124/75/65 1767回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て67分 8320歩 西地区センターでの個人利用の卓球は15時35分から2台確保して5名で始めたが 次の30分が取れなかったので 自分と谷口さんは早退させていただいた。 |
| 4月29日（水） 73.2ｋｇ（36℃） 136/81/67 1766回目の朝の散歩は黒須田川沿いで16℃の5時50分に出て70分 8580歩 |
| 4月28日（火） 73.2ｋｇ（36.2℃） 134/79/61 1765回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て66分 8243歩 |
| 4月27日（月） 73.4ｋｇ（36.4℃） 131/81/67 朝6時の気温は13℃で 雨降りで散歩はお休みした。 13時半にすすき野でリフォームの仕上がり確認が有り 和代ママも同席した。 |
| 4月26日（日） 73.3ｋｇ（36℃） 126/71/67 朝の散歩はお休みした |
| 4月25日（土） 73ｋｇ（36.4℃） 131/69/68 直近1週間の血圧と脈拍の平均は135/78/66 体重は73.5ｋｇ 1764回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て66分 8262歩 takuがランクルのセキュリティ対策に出した大和市の車屋さんまでアテンザで送って 帰ってきた。 |
| 4月24日（金） 73.2ｋｇ（36.3℃） 129/75/66 朝の散歩は ずる休み。 16時に約束した箱根強羅の宗教法人の現場は 元請けの契約になっていない 物件で・・・無駄な時間を過ごしたな〜。 |
| 4月23日（木） 73.6ｋｇ（36.4℃） 135/76/65 1762回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て68分 8365歩 15時から西地区センターの個人利用の卓球を6名で1時間。 帰りはバスで 八百屋でジャガイモを買って帰った。 |
| 4月22日（水） 73.2ｋｇ（36.2℃） 135/76/65 3月11日以来となる不整脈が1回有った。 1762回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時50分に出て68分 8426歩 |
| 4月21日（火） 73.7ｋｇ（36.1℃） 136/83/62 1761回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て66分 8297歩 |
| 4月20日（月） 74.5ｋｇ（35.8℃） 146/82/65 1760回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時50分に出て67分 8298歩 |
| 4月19日（日） 73.4ｋｇ（36.3℃） 140/78/71 1759回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て67分 8270歩 |
| 4月18日（土） 73.9ｋｇ（36.2℃） 134/78/63 直近1週間の血圧と脈拍の平均は136/77/65 体重は73.6ｋｇ 1758回目の朝の散歩は黒須田川沿いで11℃の5時50分に出て67分 8382歩 明け方に 久しぶりに尿漏れが有った。 |
| 4月17日（金） 73.4ｋｇ（36.3℃） 128/70/60 1757回目の朝の散歩は黒須田川沿いで11℃の5時50分に出て67分 8382歩 |
| 4月16日（木） 73.6ｋｇ（36.5℃） 132/76/65 1756回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て67分 8361歩 12時から29回目のSM主催の卓球を西地区センターで2時間半。 中村夫妻と川村さんがお休みで 4名での卓球だった |
| 4月15日（水） 73.6ｋｇ（36.6℃） 133/76/71 1755回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時50分に出て67分 8323歩 |
| 4月14日（火） 73.6ｋ（36.2℃） 132/75/63 1754回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て66分 8281歩 nobuは久しぶりに 王禅寺のルートで散歩に行ってきた。 |
| 4月13日（月） 73.5ｋｇ（36.2℃） 154/82/69 ドジャースの佐々木投手登板試合の観戦で 朝の散歩はお休みしたが・・・ 大谷翔平の先頭打者初球ホームランをマダックスから打った出だしは良かった が 投球が安定しない佐々木投手は4回2失点で降板 チームも敗北。 |
| 4月12日（日） 73.3ｋｇ（36.5℃） 141/79/63 1753回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て67分 8335歩 |
| 4月11日（土） 73.9ｋｇ（36.3℃） 131/81/65 直近1週間の血圧と脈拍の平均は139/81/66 体重は74ｋｇで先週と変わらず 血圧が高い日が多かった1週間だった 1752回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て67分 8396歩 |
| 4月10日（金） 73.7ｋｇ（36.5℃） 128/73/62 朝6時の気温は16℃で 雨降りの予報はずれてしまい 散歩はお休みした。 |
| 4月9日（木） 73.6ｋｇ（36.2℃） 148/88/65 近頃の飲み過ぎの為か 血圧が高かったので 朝の散歩はお休みした。 12時から212回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 今日も川村さんはお休みで 瓜生さんは遅れて参加で6名でのいつもの卓球。 |
| 4月8日（水） 74.6ｋｇ（36.3℃） 141/81/64 1751回目の朝の散歩は黒須田川沿いで8℃の5時50分に出て65分 8285歩 9時半の予約の横浜総合病院の耳鼻咽喉科の診察は 新任の女医さんで 発症からあと1ヶ月で1年になり、たいぶ回復してきたのであと1か月薬を飲んで 完治としましょうとの事で、薬の残りが2週間分有ると伝えたら2週間分を院外処方 にして頂いた。 帰りにいつもの調剤薬局で処方して貰ってから フットケアで買い物をしてから帰宅。 会社から箱根の宗教法人の建物の図面が送られてきたので 拾い出しを開始。 |
| 4月7日（火） 73.7ｋｇ（36.3℃） 134/75/64 1750回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時50分に出て66分 8288歩 |
| 4月6日（月） 74.3ｋｇ（35.7℃） 148/85/70 1749回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時45分に出て67分 8364歩 午後からnobuと一緒にアテンザで南町田のモンベルに行き買い物をしてきた。 |
| 4月5日（日） 74.3ｋｇ（36.4℃） 142/82/69 1748回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時40分に出て68分 8409歩 |
| 4月4日（土） 74.4ｋｇ（36.2℃） 137/81/66 直近1週間の血圧と脈拍の平均は137/79/66 体重は74ｋｇと・・・先週からは微減 1747回目の朝の散歩は黒須田川沿いで12℃の5時40分に出て67分 8340歩 |
| 4月3日（金） 73.8ｋｇ（36.2℃） 132/74/67 1746回目の朝の散歩は黒須田川沿いで6℃の5時50分に出て8306歩 |
| 4月2日（木） 74.3ｋｇ（36.7℃） 139/78/67 朝6時の気温は10℃で 雨降りの為 散歩はお休み。 12時から211回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 今日も川村さんがお休みで 中村夫妻も来られて6名で卓球。 帰りに成城石井で牛筋とこんにゃくを買って帰り 明日牛すじ煮込みを作る予定。 |
| 4月1日（水） 73.9ｋｇ（36.6℃） 155/92/73 1745回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て65分 8224歩 今月も朝晩 エリキュース錠x1と朝 カルベジロール錠x1 2日に一回朝 ロスバスタチン錠x1 朝晩 鼻炎用フェキソフェナジン錠x2 朝昼晩 メコバラミン錠x1 アデホスコーワ顆粒x1を服用していく 会社から月島三丁目の図面が送られてきたので 数量拾いを開始。 |
