2015年 7月の日記

7月1日(水)

nobuは町田でスクーリング。

向山さんとN地区センターで卓球を1時間。(105回目)

今日の体重は80kg。
7月3日(金)

月に一度の高血圧の治療で河合医院へ。

卓球サークルの卓球をN地区センターで。

卓球サークルの幹事の2か月目で 膝の調子が悪い事も有り 車で参加。

C面のみで練習は参加しなかった。
7月4日(土)

土曜日恒例の卓球をN地区センターで1時間半。
上塚さんは不参加。

今日の体重は80.5kg!!
7月5日(日)

takuがRX-8のタイヤを環八の何時ものタイヤ屋さんで交換。
3年前のタイヤという事で 多少安くして貰ったみたい。

タイヤが丸い事を実感する 転がりが良いタイヤだな〜。

付いていたタイヤは会社の同僚のドリフト用に使う為に、アテンザに積んで持ち帰り。

今日のアテンザへの軽油の給油は762.1km走行で47.55L 燃費16km/L(@124)

 
7月6日(月)

takuのRX-8で会社〜関東マツダ板橋店で RX-8のオイル(0W-20)交換と
プラグ点検 車高点検。

綿木歯科医院で歯の治療の3回目。
今回は今日で終了〜。
次回の定期点検は 12月?。

向山さんとの卓球はお休み。

今日の体重は80.2kg!
7月7日(火)

takuのRX-8で南区総合庁舎の現場へ。
7月8日(水)

水野整形外科で膝の治療。

向山さんとの卓球はお休み。

今日の体重は80.6kg!!
7月9日(木)

溝の口の洗足学園の現場へ。

nobu横地さんのマッサージを10時から。
7月10日(金)

月に一度の高血圧の治療で河合医院へ。

卓球サークルの卓球をN地区センターで。

takuは夜たまプラーザの美容院でカット+カラーリング。

今日の体重は81.2kg!!!
7月11日(

土曜日恒例の卓球をN地区センターで1時間半。
上塚さんは14時半からで・・・自分が帰った後で参加した模様。
7月12日(

nobuは団地の駐車場の評価(?)委員の会議に午前中参加。

takuは錦糸町〜千葉幕張メッセへ。

今日の体重は80.2kg!
7月13日(月)

会社〜板橋大山倉庫〜横須賀米軍現場へ資材搬入。
7月15日(水)

水野整形外科で膝の治療〜溝の口の洗足学園の現場へ。

今日の体重は80.0kg。
7月16日(木)

日大藤沢低層棟工事の打合せ〜

関東マツダ荏田店でアテンザの

@オイル交換
Aフィルター交換
B除菌&抗菌エアコンフィルター交換
Cミッションオイル交換

走行距離は39,955km。支払いは2,2112諭吉也。
7月17日(金)

卓球サークルの卓球をN地区センターで。

今日の体重は80kg。
7月19日(

takuは横地さんのマッサージを10時から。

nobuは団地の長期計画の委員の集会へ参加。
7月20日(月:海の日

nobuは団地の駐車場委員の会議に参加。

板橋大山倉庫〜横須賀米軍の現場へ資材搬入。

アテンザの走行距離が40、000kmになった。
 

今日の体重は80.5kg!
7月21日(火)

今日は以前RX-8のホイールアライメント調整をお願いした(有)アローバさんでアテンザの
ホイールアライメント調整をお願いした。

 

ホイールアライメント測定料          1.2諭吉

ホイールアライメント調整料 F/Rトー4ヶ所  0.8諭吉

     同上          ショック下2ヶ所0.6諭吉 
   
合計2.8諭吉也

フロントとリアのトー調整の変化は、高速のランプウェイの定常旋回が一定の
舵角でキレイに回れるようになって感動。

考えてみると、トーがあっちこっち向いてたら・・・当たり前の事だな〜。
7月22日(水)

会社〜板橋大山倉庫〜溝の口のSZ学園の現場へ追加工事の資材搬入。

今日の体重は80.1kg!
7月23日(木)

日大藤沢低層棟工事の乗込み立会い。
7月24日(金)

卓球サークルの卓球をN地区センターで。

今日の体重は80kg。
7月25日(

土曜日恒例の卓球をN地区センターで1時間半。

アテンザへの軽油の給油は走行842.8kmで51.95L 燃費16.2km/L(@124)
 

takuは今週末は帰らず。
7月26日(日)

7週間も経つと・・・髪の毛がうっとうしくなって理容Gで散髪。
7月半ばに来なければダメなのに。

今日の体重は80kg。
7月27日(月)

小平の創価高校の現場下見へ。
7月29日(水)

久しぶりに会社へ。

今日の体重は80kg。
7月31日(金)

卓球サークルの卓球をN地区センターで。

今日の体重は79.3kg。 

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