| 4月1日（火） 81.2ｋｇ（36℃） 133/83/73 朝6時の気温は4℃で 雨降り。 今月も 朝食後にエリキュース錠5ｍｇ カルベジロール錠10ｍｇ 2日に1回 ロスバスタチン錠2.5ｍｇを 夕食後にエリキュース錠5ｍｇ血圧のアムロジピン錠5ｍｇ アジルサルタン錠 花粉症のエピナスチン錠20ｍｇを服用していく。 |
| 4月2日（水） 80.9ｋｇ（35.9℃） 128/79/75 朝6時の気温は7℃で 今日も雨降り。 いつものＪＡで玄米7.7ｋｇを普通精米してきた。 |
| 4月3日（木） 80.5ｋｇ（36.2℃） 128/79/75 朝6時の気温は8℃で 今日も雨降り。 12時から192回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 深谷さんがお休みで 8名での卓球だった。 中村さんにお米4ｋｇを手渡しして 自宅ではnobuが石田家に2.4ｋｇ分けてあげた。 |
| 4月4日（金） 80ｋｇ（36.1℃） 129/77/71 1549回目の朝の散歩は黒須田川沿いで7℃の5時50分に出て66分 8170歩 10時に横浜総合病院に出向いて 聖マリアンナ医科大学病院から4月から赴任 になった医者と面談して 生体検査から手術になった時に 聖マリアンナ医科大学病院 では腹腔鏡手術が出来ないとの事で 優兄の実績の有る新百合ヶ丘総合病院 を紹介して貰う事になって、昼過ぎにＭＲＩ画像データと紹介状を受取りに再度横浜 総合病院に行ってきた。 帰宅後直ぐに 新百合ヶ丘総合病院に予約の電話を入れて 9日の9時に面談 して貰える事になった。 |
| 4月5日（土） 80.2ｋｇ（36℃） 124/76/75 直近1週間の血圧と脈拍の平均は133/82/73 1550回目の朝の散歩は黒須田川沿いで7℃の5時50分に出て66分 8170歩 |
| 4月6日（日） 80.4ｋｇ（35.7℃） 137/82/71 1551回目の朝の散歩は黒須田川沿い12℃の5時50分に出て64分 7998歩 |
| 4月7日（月） 79.7ｋｇ（35.7℃） 128/77/75 韮崎市営新体育館の現場のへ早出。 |
| 4月8日（火） 79.9ｋｇ（36.2℃） 129/77/72 1552回目の朝の散歩は黒須田川沿いで8℃の5時50分に出て65分 8054歩 会社からGSで給油と洗車をお願いした。 アテンザに給油は走行807.9km で44.2L 燃費は18.3km/L 累積走行距離は 226,649km  |
| 4月9日（水） 79.7ｋｇ（36.4℃） 119/78/72 1553回目の朝の散歩は黒須田川沿いで11℃の5時50分に出て64分 7985歩 朝9時予約の新百合ヶ丘総合病院に15分前に着いたのだが・・・初めての病院で 戸惑う事も多く もっと早く行っていれば と後悔。 担当医師との話で 血液サラサラの薬の服用中止について かかりつけ医の判断 が必要との事で 来週月曜日のＦＣの通院の際に 手紙を渡して判断して貰うように なった。 その判断を基に 28日月曜日に生検検査の日程と説明を受ける事になった。 |
| 4月10日（木） 80.1ｋｇ（36.1℃） 145/86/72 1554回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て64分 8035歩 193回目のアマリリスの卓球を西地区センターで2時間半。 谷口さん 高田さん 深谷さんがお休みで6名での卓球だった。 |
| 4月11日（金） 79.5ｋｇ（36.3℃） 127/74/72 朝6時の気温は14℃で 小雨が降っていて朝の散歩はお休み。 |
| 4月12日（土） 79.1ｋｇ（36.3℃） 125/76/72 直近1週間の血圧と脈拍の平均は130/79/72 1555回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て65分 8042歩 |
| 4月13日（日） 79.7ｋｇ（36.2℃） 122/74/72 朝6時の気温は12℃で 小雨が降っていて朝の散歩はお休み。 |
| 4月14日（月） 79.2ｋｇ（36.5℃） 127/76/76 1556回目の朝の散歩は黒須田川沿いで13℃の5時50分に出て66分 8087歩 夕方4時にＦＣあざみ野に通院して 横浜総合病院から新百合ヶ丘総合病院に 変わった経緯を説明して 手紙を渡して話をして 新百合ヶ丘総合病院に手紙 を送って貰うようにした。 |
| 4月15日（火） 79ｋｇ（36.3℃） 132/75/74 朝6時の気温は14℃で 雨が降っていたが千曲市の現場の状況説明を聞く為 に早出して行って来た。 中央道府中スマートインターから乗って 圏央道〜関越道〜上信越道のルート で行って 帰りは長野道〜中央道のパターン。 |
| 4月16日（水） 79.7ｋｇ（35.9℃） 132/77/72 1557回目の朝の散歩は黒須田川沿いで8℃の5時50分に出て64分 8000歩！！ |
| 4月17日（木） 79.7ｋｇ（36℃） 128/77/72 1558回目の朝の散歩は黒須田川沿いで10℃の5時50分に出て65分 8089歩 10回目のＳＭの卓球を西地区センターで2時間半。 後藤さんと深谷さんがお休みで7名での卓球だった。 |
| 4月18日（金） 80ｋｇ（36℃） 130/77/71 1559回目の朝の散歩は黒須田川沿いで15℃の5時50分に出て67分 8215歩 |
| 4月19日（土） 79.9ｋｇ（36.2℃） 132/81/77 直近1週間の血圧と脈拍の平均は129/77/73 早出して 韮崎市営新体育館の現場へ。 |
| 4月20日（日） 79.5ｋｇ（36.1℃） 136/80/72 1560回目の朝の散歩は黒須田川沿いで18℃の5時50分に出て66分 8054歩 11時に洗車の予約を入れていたいつものENEOSでアテンザに給油は 走行 814.8km で 45.31L(@163) 燃費は18km/L 累積走行距離は227,463km  |
| 4月21日（月） 79.9ｋｇ（35.9℃） 120/72/76 千曲市の現場に早出して 8時半目標を30分以上遅刻して 待たせてしまった Ｓ田職人に施工場所の指示をしてから 姨捨山PA スマートインターから 長野道に乗り 中央道で中川へ向かった。 午後から美里の大工さんへ小さなアルミサッシと網戸を届け 改築の建物 のユニットバス設置場所の確認に同行。 帰ってから松川の工場の引き戸の拡幅部分の寸法確認をしてから 上の倉庫 でアルミ角材の寸法加工〜3連結加工のお手伝い。 帰る前に 栗の木の横のタラの芽取り。 |
| 4月22日（火） 79.2ｋｇ（36.2℃） 135/92/81 伊那のキッチンの解体で8時到着の為に 7時15分に中川を出て・・・正解。 在宅の家のキッチンの解体工事は 8時から10時過ぎには あらあら終ったが 寸法確認したところ サイドパネルが干渉するかも？との事で 接着剤とテープ で貼って有ったパネルを剥がすのに 一苦労。 結局12時半過ぎまで掛かってしまい 壊したキッチンの金属とプラスチック他を 元請けの工場の廃材置き場に置いて 燃える部材を持ち帰って 上の畑の 燃やし場に投入。 帰る途中 建材屋で 松川の工場で使う テクスビスを購入。 まり子ハウスに戻る途中のコンビニで 弁当を買って帰って 遅い昼食を取って から 松川の工場に 明日の予報が雨の為 脚立 ボード アルミ3連結角材を 持って行って 資材置場に置かせていただいた。 4時過ぎに 本宅裏の竹藪から タケノコ8本程度を掘ってきて コンロとボンベ をまり子ハウスに運んで 水からタケノコを煮て1時間。 |
| 4月23日（水） 80.2ｋｇ（36.2℃） 136/85/75 朝8時過ぎに中川を出て 駒ヶ岳SAのスマートインターから中央道に乗って 11時前に おらが村に到着。 |
| 4月24日（木） 79.4ｋｇ（36.6℃） 129/78/82 1561回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て65分 8017歩 11回目のＳＭの卓球を西地区センターで2時間半。 後藤さんと深谷さんがお休みで7名での卓球だった。 |
| 4月25日（金） 80.2ｋｇ（35.8℃） 121/72/72 1562回目の朝の散歩は黒須田川沿いで17℃の5時50分に出て65分 8079歩 ＪＡで玄米4.7ｋｇと7.8ｋｇを普通精米。 中村さんに6ｋｇ 石田家に3ｋｇ 自宅に1.9ｋｇ分配。 |
| 4月26日（土） 80ｋｇ（35.7℃） 115/69/71 直近1週間の血圧と脈拍の平均は127/78/76 1563回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て65分 8010歩 15時に西地区センターへnobuと行き 中村旦那さんにお米6ｋｇを手渡し。 西地区センターからたまプラーザのK'sデンキに行って 掃除機を購入。 |
| 4月27日（日） 80ｋｇ（35.9℃） 116/70/72 1564回目の朝の散歩は黒須田川沿いで11℃の5時50分に出て63分 7872歩 |
| 4月28日（月） 80.2ｋｇ（36.1℃） 126/79/71 10時に新百合ヶ丘総合病院に車で行って 10時半過ぎの診察で 生検検査 の日程が5月13日火曜日の12時半からに決まり、採尿〜採血〜心電図〜入院 説明を受けて 12時過ぎに病院を出て 帰ってきた。 |
| 4月29日（火：昭和の日） 80.6ｋｇ（35.9℃） 122/69/71 1565回目の朝の散歩は黒須田川沿いで14℃の5時50分に出て64分 7949歩 |
| 4月30日（水） 80.4ｋｇ（35.8℃） 129/75/71 1566回目の朝の散歩は黒須田川沿いで10℃の5時50分に出て66分 8106歩 |