| １月１日（月） 血圧・脈拍148/87/84 takuと二人で中川へ。 |
| １月２日（火） 血圧・脈拍153/96/72 |
| １月３日（水） 血圧・脈拍155/97/76 本宅のにゃんこ    |
| １月４日（木） 血圧・脈拍148/95/67 朝９時に中川を出て １３時４５分に帰宅。 takuは町田の友達の家へ遊びに行った。 |
| １月５日（金） 体重８１．１ｋｇ！ 血圧・脈拍141/92/64 板橋倉庫〜会社へ。 会社のＧＳでアテンザに５１．９Ｌ給油 走行は１００５．２ｋｍで燃費１９．４ｋｍ/Ｌ  卓球サークルの卓球を西地区センターで２時間。 takuは大黒パーキング〜たまプラーザへ。 |
| １月６日（土） 体重８０．６ｋｇ 血圧・脈拍136/92/67 １１時に河合医院へ通院。 takuはごう矯正歯科へ行き そのまま川越へと帰って行った。 |
| １月７日（日） 体重８０．１ｋｇ 血圧・脈拍145/93/56 takuは友達と川崎大師〜焼肉して帰って来た。 |
| １月８日（月） 体重８０．８ｋｇ 血圧・脈拍141/92/59 takuは新百合ケ丘に寄って帰って行った。 |
| １月９日（火） 体重８０．８ｋｇ 血圧・脈拍141/92/59 |
| １月１０日（水） 体重８０．１ｋｇ 血圧・脈拍137/94/59 板橋倉庫〜会社へ。 |
| １月１１日（木） 体重７９．７ｋｇ 血圧・脈拍147/96/60 卓球サークル「アマリリス」の31回目の卓球を西地区センターで２時間半。 参加者が少ない見込みだったので、樋口さんに参加していただいた。 |
| １月１２日（金） 体重７９．７ｋｇ 血圧・脈拍138/88/58 早出して久喜の現場へ。 |
| １月１３日（土） 体重７９．７ｋｇ 血圧・脈拍145/94/56 takuは九十九里まで出向いてテニス。 |
| １月１４日（日） 体重７９．４ｋｇ 血圧・脈拍142/92/57 東大和南高校の図面作成 takuは１１時にたまプラーザへ行き そのまま帰宅。 |
| １月１５日（月） 79.5ｋｇ/145/96/53 赤坂見附の国際医療福祉大学の現場へ電車で。 行きは駅まで徒歩 帰りはバスで帰宅。 |
| １月１６日（火） 79.3ｋｇ/140/87/64 都立東大和南高校の現場へ電車で向かう。 行きは駅まで徒歩 帰りはバスで帰宅。 |
| １月１７日（水） 79.3ｋｇ/129/91/85（不整脈多数で測定１回目数値） 都立東大和南高校の図面を修正。 |
| １月１８日（木） 80.3ｋｇ/137/89/77 たまプラーザ駅前の現場へ徒歩で往復。 卓球サークル「アマリリス」の32回目の卓球を西地区センターで２時間半。 渡辺さんと山下さんにお米１．９ｋｇを持参。 |
| １月１９日（金） 80.6ｋｇ/139/94/56 |
| １月２０日（土） 80.3ｋｇ/139/96/59 ＪＡで玄米７．５ｋｇを精米。 |
| １月２１日（日） 79.5ｋｇ/137/88/57 |
| １月２２日（月） 79.5ｋｇ/148/99/52 大雪の中 卓球サークルの卓球を西地区センターで２時間半。 Ｃ面のみの利用で１１名参加。    |
| １月２３日（火） 79.4ｋｇ/150/93/60 |
| １月２４日（水） 79.7ｋｇ/144/92/56 赤坂見附の現場へ電車で行き 帰りはバスで帰宅。 |
| １月２５日（木） 80.2ｋｇ/154/97/57 |
| １月２６日（金） 79.9ｋｇ/153/100/55 朝１０時に関東マツダ稲城店へアテンザの車検出し。 日曜日に仕上がり予定。 卓球サークルの卓球を西地区センターで１時間のみで終らせて たまプラーザ駅前の現場へ。 |
| １月２７日（土） 79.4ｋｇ/149/95/56 河合医院へ通院。血液検査が有った。 |
| １月２８日（日） 79.7ｋｇ/141/92/58 |
| １月２９日（月） 79.7ｋｇ/147/97/53 １３時に関東マツダ稲城店へアテンザを受取り １９２ｋ円支払い。 １７時にアネラへガラスコート出し。 ２月１日（木）引き取り予定。 |
| １月３０日（火） 79.4ｋｇ/145/94/54 たまプラーザ駅前の現場へ往復徒歩。 |
| １月３１日（水） 79.8ｋｇ/154/98/69（不整脈多数） 目黒区立東山小学校の現場へ電車で。 |