| ３月１日（土） takuはみなとみらいへ。 卓球サークル有志の卓球練習でＮ地区センターへ。 今日の体重は ７７．８ｋｇ。 |
| ３月２日（日） takuは町田へ。 nobuと一緒に新百合ヶ丘のケーキ屋さんへ向ったら、駐車の為の車の列と店頭での 行列を見て・・・みすずが丘の「Ｕｎ Ｐｅｔｉｔ Ｐａｑｕｅｔ」に変更。 ＴＶで取り上げられてから 週末はいつでもこの状態だと・・・たまたま この「ＵＰＰ」に来ていた義姉から聞いた。 ＴＶの影響力って・・・凄いな〜。 今日の体重は ７７．３ｋｇ。 |
| ３月３日（月） 三軒茶屋の昭和女子大学８０年館西棟増築工事の現場打合せ〜たまプラ東体 たまプラ東体は、卓球のラバーの張替えの相談に行って 新しいラバーを 注文してきた。 金曜日には入荷する見込みとの事で、楽しみに待つことにする。 向山さんと個人卓球練習でＮ地区センターへ。（４４回目） 今日の体重は ７６．７ｋｇ。 今日は駅まで歩いて三茶の現場へ行って、たまプラで降りて商店街の東体に寄り そこから自宅まで歩いたので歩いた歩数は 16,755歩。距離にして約14ｋｍ。 |
| ３月４日（火） 今日の体重は ７７．４ｋｇ。 |
| ３月５日（水） nobuは夜 外食。 今日の体重は ７７．７ｋｇ。 |
| ３月６日（木） 今日の体重は ７７．８ｋｇ。 |
| ３月７日（金） nobuは１０：３０〜１９：００の勤務。 卓球サークルの卓球練習でN地区センターへ。 歩いて帰っている途中に 東体から電話が掛かってきて、ラバーが入荷した との事で急いで自宅に戻り クルマで向かって、夕方再度取りに行って帰ってきた。 新しいラバーは Ｎｉｔｔａｋｕのmoristo RS ソフトＮＲ−8690を両面に。0.8諭吉也。 今日の体重は７７．４ｋｇ。歩数は８，２３１歩。 |
| ３月８日（土） 上塚さんとの個人卓球練習でＮ地区センターへ。 14時から３０分と 15時から３０分の合計１時間の練習は、新しいラバーの感触を 得るのに好都合な上塚さんとで 本当に良かった。 今日の体重は ７７．３ｋｇ。 |
| ３月９日（日） takuは夜 東山田の美容院へ。 友達の女の子が美容師の卵（？）で、カットモデルだったり パーマのモデル だったりと・・・そんなこんなして もらっているみたい。 今日の体重は ７７．７ｋｇ。 |
| ３月１０日（月） アテンザの１年点検を関東マツダ 板橋店にお願いした。走行は16,266ｋｍ。 内訳は ・法定１年点検 ￥１４，７００ ・パーキングブレーキ点検・調整（７→５山） ・ディスクパッド残量点検（Ｆ：８．０ｍｍ Ｒ：８．５ｍｍ 新品は１０ｍｍ程度） ・タイヤ溝測定：スタッドレス新品から１，７６６ｋｍ走行 （Ｆ・Ｒ共に８．５ｍｍ） ・タイヤエアー圧チェック （Ｆ・Ｒ共 ２．０→２．５ｋｇに） ・エンジンオイル交換 ￥７，０００ 支払い総額￥２１，７００ 10時過ぎに持ち込み、作業の合間に池袋の会社へ行き 14時半頃 引取りに行った。 向山さんと個人卓球練習でＮ地区センターへ。（４５回目） 卓球のお相手をしていただいている向山さんの白内障の手術の日が水曜日で、 これから４月初旬まで卓球が出来なくなった。 目の手術の他にも通院しなければならない事も有る為らしいけど。 ７８歳にもなられるのに、それなりに卓球が出来るのにも驚く。 今日の体重は ７７．８ｋｇ。 歩数は６，４９４歩。 |
| ３月１１日（火） 卓球サークルの４月１１日の体育館利用予約の為にＮ地区センターへ行き、 日ノ出町計画の現場で補修工事。 アテンザへの軽油給油は703.9ｋｍ走行で48.65Ｌ 燃費14.5ｋｍ/Ｌ（＠136）  今日の体重は ７７．７ｋｇ。 |
| ３月１２日（水） 板橋大山倉庫〜会社へ。 今日の体重は ７７．４ｋｇ。 |
| ３月１３日（木） 東大和の総合文化センターの現場へ。 今日の体重は ７７．１ｋｇ。歩数は６，９０７歩。 |
| ３月１４日（金） 卓球サークルの卓球練習でN地区センターへ。 今日の体重は ７７．２ｋｇ。歩数は５，３９０歩。 |
| ３月１５日（土） nobuは２年ぶりにＷ木歯科医院で歯の検診。 今日は自分の誕生日で、nobuが「Ｕｎ Ｐｅｔｉｔ Ｐａｑｕｅｔ」に会社への餞別の クッキーを買うついでに？？ケーキを買ってくれるという事で、takuのＲＸ−８を 借りて「ＵＰＰ」からＧＳへ。 ＲＸ−８へのハイオク給油は４０．０２Ｌ （＠１６６ ￥６，６４３） 今日の体重は ７６．９ｋｇ。 |
| ３月１６日（日） 駐車場の選定の日の今日は 選定順位が先頭のほうだったので、１台目は9時から いつもの場所を選定。 11時からの２台目の選定は アテンザの目の前が空いていたので、迷わず選択。 向かい合った２台分の駐車場が確保出来て 良かったのかな？ 今日の体重は ７６．９ｋｇで久しぶりに７７ｋｇを切っていた。 |
| ３月１７日（月） nobuは１０：３０〜１９：００の勤務時間。 今日の体重は ７７．１ｋｇ。 |
| ３月１８日（火） 今日の体重は ７７．４ｋｇ。 |
| ３月１９日（水） 六会の日大藤沢校舎の現場へ。 理容「グランド」で７回目の散髪。 今日の体重は ７６．９ｋｇ。歩数は １３，５８１歩。 |
| ３月２０日（木） 今日の夕方はnobuの会社の送別会。 nobuが３年勤めた今の会社？事務所？を３月末で退社する事にした為の送別会。 今日が仕事納め？で明日からは有給休暇の消化に宛てる事になるそうな。 ４月から暫くの間 ゆっくり家の片付けをしつつ・・・通信教育を受けたり 英語の 勉強をしたりして、次の仕事を見つける事にしたみたい。 今日の体重は ７６．６ｋｇ。最近では一番低い体重なのでは？ |
| ３月２２日（土） nobuは新百合ヶ丘へ。 takuは横浜で飲み会。 卓球サークル有志の卓球練習でＮ地区センターへ。 久しぶりに主催者？？の樋口さんが参加。 卓球サークルの卓球練習では金曜日に、３月から役員になった事も有って参加 していたが心臓の手術の事も有り土曜日の参加を見合わせていたらしい。 今日の体重は ７７．３ｋｇ。 |
| ３月２３日（日） nobuはたまプラへお買い物。 4月から消費税が8％になるので、ポチっておいたウインドウズ8.1のＯＳソフトが届いた。 会社がウインドウズ7に移行して、自分はウインドウズ7をＸＰにダウングレードした パソコンを使っているので いずれ移行する８．１にしてみたかった為。 今日の体重は ７７．６ｋｇ。 |
| ３月２４日（月） nobuはＷ木歯科医院で歯の治療。 卓球サークルの卓球練習でN地区センターへ。 今日の体重は ７７．６ｋｇ。 |
| ３月２５日（火） takuは有給を取って みなとみらいでエイトのオイル交換をしてから東海大の テニスサークル部員の卒業を祝う飲み会で海老名へ。 nobuは溝の口から市ヶ尾へ。 |
| ３月２６日（水） 早出で東大和の総合文化センターの安全衛生協議会へ。 nobuと義姉夫妻は多摩境のＫへ買出し。 今日の体重は７７．９ｋｇ。歩数は４，５４歩。 |
| ３月２７日（木） nobuは横浜で昼食。 板橋大山倉庫からアテンザの夏タイヤ引取り〜会社へ。 今日の体重は７８．１ｋｇ。 |
| ３月２８日（金） ３月３０日期限が切れるアテンザの任意保険の更新をした。 今回 使用目的を 通勤・通学から一般・レジャーへと変更。 nobuを駅まで送るのが、Ｍ井ダイレクトでは 通勤・通学に当たるとの見解 だったので暫くの間駅まで送る事も少ないと判断して変更した。 卓球サークルの卓球練習でN地区センターへ。 nobuは勤めている会社の、以前退職されてお世話になった方々との送別会 で川崎へ。 今日の体重は７８．２ｋｇ。歩数は５，２０２歩。 |
| ３月２９日（土） 卓球サークル有志の卓球練習でＮ地区センターへ。 卓球練習の間にＧＳでスタッドレスタイヤ17インチ→夏タイヤ19インチに履き替 〜ボディクリーニング・ホイールクリーニングをいつものＭ野君に依頼。￥4,200 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| ３月３０日（日） 今日の体重は７８．５ｋｇ。 |
| ３月３１日（月） 早出して東大和の総合文化センターの現場へ。 １階の小ホールと小練習室の壁２面が吸音壁になっているのだが・・・工場加工の メーカー品もどきの製品の 精度も加工も上手く無くて なんだかな〜〜〜！！！ 職人さんの苦労する姿に・・・見ていられず。 外したスタッドレスを板橋大山倉庫へとしまいこみ 会社へ。 アテンザへの軽油給油は671.3ｋｍ走行で42.5Ｌ 燃費15.8ｋｍ/Ｌ（＠139）  消費税増税の前日で もっと混雑しているかと思ったが、時間が１４時頃という事 も有ってそれ程でも無かった。 今日の体重は７８．２ｋｇ。歩数は６，２１３歩。 ３月の累積歩数は ９６，００１歩。 |