| ８月１日（木） 78.4ｋｇ 129/87/67 189回目の朝の散歩は王禅寺ふるさと公園で73分 7,755歩 「アマリリス」の79回目の卓球を西地区センターで2時間半。6名参加。 |
| ８月２日（金） 77.5ｋｇ 133/83/69 190回目の朝の散歩は黒須田川沿いで73分 7,840歩 朝9時に出て 13時に中川着。 英君が前沢川で鮎釣りするサバさんを見守るの絵？  |
| ８月３日（土） 朝の血圧・脈拍 139/89/73 191回目の中川での朝の散歩は47分 5,163歩 |
| ８月４日（日） 朝の血圧・脈拍 140/88/75 192回目の朝の散歩は45分間 田園風景 網戸の引き取りに行った先での景色  |
| ８月５日（月） 朝の血圧・脈拍 136/93/64 中川での朝の散歩は48分 2,337歩 朝７時１５分に中川を出て １０時の須坂市の現場打合せしてから帰宅。 アテンザへの給油は走行610.7ｋｍで35.6L（＠137：駒ヶ根SS） 燃費17.2ｋｍ/L 累積走行距離は122,987ｋｍ  |
| ８月６日（火） 77.8ｋｇ 140/93/67 朝の散歩は中止。 １１時半に半年に一度の定期健診で綿木歯科医院へ。 |
| ８月７日（水） 78ｋｇ 127/84/70 193回目の朝の散歩は黒須田川沿いで74分 8,242歩 |
| ８月８日（木） 77.9kg 128/86/73 朝７時30分たまプラーザ発の高速バスで佐賀嬉野に行くnobuを駅まで送る。 夕方嬉野のアパート向けに荷物をヤマト運輸の営業所から発送して ピースフルクリニック医院へ通院。 薬を2か月分処方してもらい、次回採血を9月末 診察が10月3日に決定。 |
| ８月９日（金） 77.6ｋｇ 137/88/75 194回目の朝の散歩は黒須田川沿いで35分 5,356歩 久しぶりに会社へ。 アテンザへの給油は会社のSSで走行469ｋｍで23.5L 燃費は20ｋｍ/L 累積走行距離は123,456ｋｍ！  |
| ８月１０日（土） 朝の血圧・脈拍 149/98/74 早出して 須坂市の鈴木本社ビルの現場へ日帰りで行き 資材の受取り 場内運搬。 帰りの高速は 中央道八王子ジャンクション手前の事故の影響で大渋滞の中帰って来た。 |
| ８月１１日（日：山の日） 76.1ｋｇ 135/88/74 朝の散歩はサボり。 14：30から理容Gで散髪。 |
| ８月１２日（月：振替休日） 77.6ｋｇ 134/92/65 195回目の朝の散歩は黒須田川沿いで50分 6,227歩 |
| ８月１３日（火） 78.1ｋｇ 143/92/64 196回目の朝の散歩は黒須田川沿いで66分 7,676歩 |
| ８月１４日（水） 78.2ｋｇ 139/85/67 197回目の朝の散歩は黒須田川沿いで34分 4,239歩 国分寺市の鉄道総研の現場へ。 お盆休みだというのに・・・昔 京三製作所の現場でお世話になった担当が現場 が休みで 出て仕事をしているという事で伺った。 少しばかり変わった模型の研究実験棟で、走行実験の途中に無響室を通る 構造になっていて 興味深い施設。 |
| ８月１５日（木） 78ｋｇ 136/93/65 198回目の朝の散歩は黒須田川沿いで67分 7,765歩 |
| ８月１６日（金） 77.8ｋｇ 146/96/91不整脈多数 朝の散歩は中止 久しぶりに卓球サークルの卓球を西地区センターで2時間半。 |
| ８月１７日（土） 78ｋｇ 135/89/70 199回目の朝の散歩は黒須田川沿いで65分 7,728歩 |
| ８月１８日（日） 77.7ｋｇ 141/91/69 200回目の朝の散歩は黒須田川沿いで68分 7,845歩 |
| ８月１９日（月） 78.4ｋｇ 142/93/67 201回目の朝の散歩は黒須田川沿いで65分 7,730歩 会社へ。 |
| ８月２０日（火） 77.6ｋｇ 135/92/68 朝の散歩は中止。 １０時半の綿木歯科医院で歯の治療。 １３時半に中央区佃の現場下見打合せ〜会社のGSで給油とタイヤローテーション アテンザへの給油は走行808.2ｋｍで47L 燃費17.2ｋｍ/L 累積走行距離は124,277ｋｍ  |
| ８月２１日（水） 77.5ｋｇ 142/93/69 朝の散歩は中止。 ＡＧＣ京浜工場の現場〜東京ガス根岸の現場へ。 |
| ８月２２日（木） 78.2ｋｇ 138/93/64 202回目の朝の散歩は黒須田川沿いで64分 7,697歩 １日歩数は13,882歩 「アマリリス」の80回目の卓球を西地区センターで2時間半。 16時からラゾーナ川崎の改修工事現場の打合せへ。 nobuが嬉野から 佐賀空港12時発の飛行機で帰って来た。 夜 takuがアテンザを25日まで使う為に 乗換えで 帰ってきた。 |
| ８月２３日（金） 朝の血圧・脈拍は136/87/70 203回目の朝の散歩は黒須田川沿いで66分 7,781歩 卓球サークルの卓球を西地区センターで2時間半。 |
| ８月２４日（土） 78.5ｋｇ 133/87/66 204回目の朝の散歩は黒須田川沿いで72分 8,057歩 nobuはあざみ野のＫクリニックへ。 |
| ８月２５日（日） 78.2ｋｇ 133/87/66 204回目の朝の散歩は黒須田川沿いで72分 8,057歩 takuがアテンザへ47.97Ｌ（＠111）給油して車を返してくれた。 |
| ８月２６日（月） 78.5ｋｇ 147/91/60 205回目の朝の散歩は黒須田川沿いで 途中から雨降りで引き返して 28分 3,165歩 ラゾーナ川崎の現場立会いで21時に現場へ。 |
| ８月２７日（火） 77.3ｋｇ 132/88/67 朝の散歩は中止。 13時に横浜市港北区の現場〜16時に綿木歯科医院で歯の治療。 |
| ８月２８日（水） 77.9ｋｇ 138/89/63 朝の散歩は中止。 国分寺市の鉄道総研の現場へ。 |
| ８月２９日（木） 78.1ｋｇ 133/86/65 206回目の朝の散歩は黒須田川沿いで67分 7,866歩 板橋大山倉庫〜会社へ。 |
| ８月３０日（金） 77.8ｋｇ 136/90/64 雨降りで朝の散歩は中止。 鉄道総研の現場へ。 |
| ８月３１日（土） 78ｋｇ 141/88/65 早出して鉄道総研の現場へ。 |