| １２月１日（日） 朝の体重 81.7ｋｇ 朝の血圧・脈拍 132/95/83 卓球サークルのＷＥＢエントリーを早朝に済ませる。 |
| １２月２日（月） 82.2ｋｇ 131/93/83 朝から雨で朝の散歩は中止。 |
| １２月３日（火） 82.4ｋｇ 139/95/81 255回目の朝の散歩は黒須田川沿いで66分 7,845歩 会社へ。 アテンザへの給油は走行689ｋｍで39.8Ｌ 燃費17.3ｋｍ/Ｌ 累積走行距離130,827ｋｍ  |
| １２月５日（木） 82ｋｇ 134/96/81 256回目の朝の散歩は黒須田川沿いで68分 8,018歩 「アマリリス」の88回目の卓球を西地区センターで2時間半。 3名の参加でのんびりと卓球。 |
| １２月６日（金） 81.9ｋｇ 141/98/81 257回目の朝の散歩は黒須田川沿いで67分 7,977歩 美しが丘5丁目計画新築工事の現場へ。 17時半から「鳥よし」で樋口さんと焼き鳥＆焼酎で一杯！ |
| １２月７日（土） 朝の体重測定は忘れ！ 朝の血圧・脈拍は152/92/72 |
| １２月８日（日） 82.5ｋｇ 145/101/81 258回目の朝の散歩は黒須田川沿いで70分 8,063歩 |
| １２月９日（月） 82.4ｋｇ 143/98/81 259回目の朝の散歩は黒須田川沿いで70分 8,105歩 会社へ。 |
| １２月１０日（火） 81.1ｋｇ 149/102/82 朝から雨で朝の散歩は中止。 美しが丘５丁目計画新築工事の現場〜会社へ。 |
| １２月１１日（水） 81.2ｋｇ 128/95/82 260回目の朝の散歩は黒須田川沿いで73分 8,272歩 |
| １２月１２日（木） 82.1ｋｇ 141/85/61 261回目の朝の散歩は黒須田川沿いで62分 7,729歩 今年最後の「アマリリス」の89回目の卓球を西地区センターで2時間半。 |
| １２月１３日（金） 81.8ｋｇ 140/93/80 262回目の朝の散歩は黒須田川沿いで74分 8,312歩 日大習志野高校の現場へ。 |
| １２月１４日（土） 81.8ｋｇ 127/88/80 263回目の朝の散歩は黒須田川沿いで70分 8,191歩 |
| １２月１５日（日） 81.9ｋｇ 142/94/80 264回目の朝の散歩は黒須田川沿いで72分 8,361歩 |
| １２月１６日（月） 82ｋｇ 142/98/79 265回目の朝の散歩は黒須田川沿いで71分 8,322歩 会社〜ヤマト運輸の営業所で荷物の受取り。 |
| １２月１７日（火） 82ｋｇ 139/103/79 朝から雨で朝の散歩は中止 13時半に神奈川大学みなとみらいキャンパス新築工事の現場へ。 アテンザへの給油は走行730.6ｋｍで47.25Ｌ 燃費15.5ｋｍ/Ｌ 累積走行距離131,558ｋｍ  |
| １２月１８日（水） 81.2ｋｇ 138/97/80 早出して栄区小菅ヶ谷の駐車場天井補修工事の現場立会いへ。 |
| １２月１９日（木） 81.3ｋｇ 134/96/80 266回目の朝の散歩は黒須田川沿いで68分 8,012歩 １日歩数は13,890歩 13時から電車で渋谷区役所住宅棟の現場の災害防止協議会へ。 |
| １２月２０日（金） 81.4ｋｇ 135/91/80 267回目の朝の散歩は黒須田川沿いで73分 8,314歩 栄区小菅ヶ谷の現場の材料を引き上げ〜会社へ。 |
| １２月２１日（土） 81ｋｇ 131/98/80 268回目の朝の散歩は黒須田川沿いで70分 8,130歩 |
| １２月２２日（日） 81ｋｇ 137/98/80 朝の散歩は中止。 |
| １２月２３日（月） 82.1ｋｇ 136/94/78 朝から雨で朝の散歩は中止。 １日歩数は13,486歩。 新百合ケ丘21改修工事現場下見〜府中東高校の現場へ。 |
| １２月２４日（火） 81.6ｋｇ 151/103/79 早出して八王子特別支援学校の現場へ。 |
| １２月２５日（水） 81.7ｋｇ 138/98/81 269回目の朝の散歩は黒須田川沿いで69分 7,937歩 １日歩数は15,511歩 府中東高校の北棟の現場へ。 |
| １２月２６日（木） 81.7ｋｇ 143/102/81 270回目の朝の散歩は黒須田川沿いで72分 8,115歩 １日歩数は13,505歩 国学院大学たまプラーザキャンパスの現場〜八王子特別支援学校の現場へ。 |
| １２月２７日（金） 81.7ｋｇ 145/99/81 朝から雨で朝の散歩は中止。 今年最後の会社へ出向く。 |
| １２月２８日（土） 82.4ｋｇ 146/104/81 271回目の朝の散歩は黒須田川沿いで68分 8,042歩 １日歩数は11,217歩 八王子特別支援学校の現場へ。 帰りに車を停めたＹ田電機で プリンターのインクジェットとサーキュレーターを購入。 |
| １２月２９日（日） 82.5ｋｇ 142/97/82 朝の散歩はお休み。 |
| １２月３０日（月） 82.7ｋｇ 143/99/82 272回目の朝の散歩は黒須田川沿いで76分 8,535歩 |
| １２月３１日（火） 82.5ｋｇ 138/98/81 今年最後の273回目の朝の散歩は黒須田川沿いで69分 8,078歩 今年は年賀状を作る事も無く終わってしまった。 |