| 2月1日（土） 80.4ｋｇ（36.3℃） 124/76/73 直近1週間の血圧と脈拍の平均は127/75/72 80.5ｋｇ 1505回目の朝の散歩は黒須田川沿いで3℃の5時50分に出て68分 8341歩 nobuと一緒に行って たまプラーザのK'sデンキでnobuはスマホの買い替え 自分はスマホのカバーと保護シートの購入。 |
| 2月2日（日） 80.6ｋｇ（36.5℃） 126/79/72 雨から雪の予報が有って 朝の散歩はお休みしたけれど・・・結局降らず！ 今日もK`sデンキに行ってから 美容院に行くnobuを送ってたまプラーザへ。 |
| 2月3日（月） 80.3ｋｇ（36.3℃） 131/78/72 1506回目の朝の散歩は黒須田川沿いで4℃の5時50分に出て69分 8413歩 韮崎市の現場に16時に呼ばれたので 15時過ぎに着いて 割付図面を書いた 部屋の寸法をチェック。 |
| 2月4日（火） 80.7ｋｇ（36.4℃） 132/75/72 1507回目の朝の散歩は黒須田川沿いで3℃の5時50分に出て67分 8283歩 いつものJAで玄米8.3ｋｇを普通精米。 |
| 2月5日（水） 80.4ｋｇ（36.6℃） 139/80/73 1508回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て67分 8282歩 |
| 2月6日（木） 80.2ｋｇ（36.3℃） 126/74/73 1509回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て66分 8274本 10時に関東マツダ稲城店にアテンザを持ち込んで リアの足廻りの交換を依頼して 電車とバスを乗り継いで帰って来た。 出来上がりは土曜日の夕方の予定。 12時から188回目のアマリリスの卓球に中村さん家用にお米4ｋｇを持参して 7名で卓球をＵ西地区センターで2時間半。 |
| 2月7日（金） 80.4ｋｇ（36.3℃） 128/77/72 1510回目の朝の散歩は黒須田川沿いで2℃の5時50分に出て68分 8403歩 石田家にお米2ｋｇ。 |
| 2月8日（土） 80.7ｋｇ（36.2℃） 141/77/74 直近1週間の血圧と脈拍の平均は132/77/72 80.5ｋｇ 1511回目の朝の散歩は黒須田川沿いで2℃の5時50分に出て68分 8434歩 アテンザの修理が15時前に終りそうとの連絡を受けて 銀行で18万円降ろして からマツダに向かった。 当初 カードで支払うつもりが 補聴器の25万円がカード払いの為 40万の限度 額に達してしまうので 現金を持参した次第。 18万から3000円抜いて 177000円の支払いをした。 マツダに行く前に お隣のイオンで nobuからのリクエストのミカンとフンドーキンの味噌 を購入。 |
| 2月9日（日） 80ｋｇ（36.1℃） 131/80/72 1512回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て67分 8392歩 |
| 2月10日（月） 80.3ｋｇ（36.3℃） 128/77/72 1513回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て68分 8485歩 会社へ行き 土曜日の修理代金の精算を頼んだら・・・現金が有って即日精算して 貰った。 帰りに会社のスタンドで アテンザに給油は 走行718.1km 燃費は 16.7km/L 累積走行距離は223,085km  |
| 2月11日（火：建国記念の日） 80.7ｋｇ（36.2℃） 121/74/73 1514回目の朝の散歩は黒須田川沿いで1℃の5時50分に出て67分 8349歩 |
| 2月12日（水） 80.7ｋｇ（36.1℃） 116/70/73 1515回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て67分 8365歩 |
| 2月13日（木） 80.6ｋｇ（36.5℃） 125/73/72 1516回目の朝の散歩は黒須田川沿いで5℃の5時50分に出て67分 8365歩 15時から中川西地区センターで個人利用の卓球を1時間半。 谷口さん 高田さん 瓜生さん 中村旦那さんと自分の5名での卓球だった。 卓球から帰ってから ＦＣあざみ野へ行き 採血。 |
| 2月14日（金） 79.9ｋｇ（35.9℃） 130/73/72 1517回目の朝の散歩は黒須田川沿いで2℃の5時50分に出て68分 8406歩 |
| 2月15日（土） 80.6ｋｇ（36.2℃） 125/77/72 直近1週間の血圧と脈拍の平均は125/75/72 1518回目の朝の散歩は黒須田川沿いで4℃の5時50分に出て69分 8474歩 |
| 2月16日（日） 80ｋｇ（36.2℃） 126/76/72 小雨が降っていて 朝の散歩は お休みした。 |
| 2月17日（月） 80.6ｋｇ（36.3℃） 130/74/73 1519回目の朝の散歩は黒須田川沿いで8℃の5時50分に出て68分 8352歩 ＷＥＢ問診を済ませてから 夕方 FCあざみ野へ。 木曜日の採血の結果で PSAの値が4.2と 基準値の4を超えて来たので 横総への 紹介状を書いて貰って 検査を受ける事にした。 薬はいつものとおりで 花粉症の薬を追加でお願いした。 |
| 2月18日（火） 80.1ｋｇ（36.2℃） 130/77/73 1520回目の朝の散歩は黒須田川沿いで2℃の5時50分に出て66分 8301歩 13時に葉山のホテルの現場へ。 |
| 2月19日（水） 79.6ｋｇ（36.2℃） 141/81/73 KYホテルの現場の図面修正の為に 朝の散歩はお休みした。 12時から189回目のアマリリスの卓球をＮ地区センターで2時間半。 変則的な水曜日の卓球だったが、花粉症で体調不良の中村ママさん以外の 7名と13時過ぎから 山下さんが参加されて 9名での卓球が出来た。 |
| 2月20日（木） 80.5ｋｇ（36.3℃） 140/77/80 1521回目の朝の散歩は黒須田川沿いで-1℃の5時50分に出て66分 8281歩 いつものJAで玄米4.5ｋｇを普通精米。 |
| 2月21日（金） 79.7ｋｇ（36.3℃） 122/76/74 1522回目の朝の散歩は黒須田川沿いで1℃の5時50分に出て68分 8467歩 14時に約束した長野県千曲市の現場に行くのに 久しぶりに圏央道〜関越道 〜上信越道を通って行ってきた。 現場は周辺の騒音対策の既存建屋の防音工事で・・・なんとも凄まじい工事に なりそうな予感。 |
| 2月22日（土） 79.6ｋｇ（36.1℃） 124/76/74 直近1週間の血圧と脈拍の平均は130/77/74 1523回目の朝の散歩は黒須田川沿いで1℃の5時50分に出て67分 8267歩 |
| 2月23日（日：天皇誕生日） 80.4ｋｇ（36.1℃） 127/69/74 1524回目の朝の散歩は黒須田川沿いで-1℃の5時50分に出て68分 8337歩 |
| 2月24日（月：振替休日） 79.6ｋｇ（36.2℃） 125/70/74 1525回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て67分 8295歩 |
| 2月25日（火） 80.4ｋｇ（36.3℃） 134/73/74 1526回目の朝の散歩は黒須田川沿いで0℃の5時50分に出て67分 8339歩 |
| 2月26日（水） 80.5ｋｇ（36.2℃） 127/77/72 1527回目の朝の散歩は黒須田川沿いで3℃の5時50分に出て68分 8339歩！ 9時半に出て 韮崎の現場に11時過ぎに着いて 現場を見てから 調整打合せに 出て 検査対応で不在の担当と電話連絡をしてから 帰宅。 帰宅前に 地元のGSでアテンザに給油は 走行918.9km で52.92L 燃費17.4km/L 累積走行距離は224,004km  |
| 2月27日（木） 79.5ｋｇ（36.4℃） 123/75/73 1528回目の朝の散歩は黒須田川沿いで3℃の5時50分に出て66分 8326歩 15時から中川西地区センターで個人利用の卓球を1時間半。 後藤さんと川村さんがお休みで 7名での卓球だった。 |
| 2月28日（金） 81.1ｋｇ（36.2℃） 123/75/74 1529回目の朝の散歩は黒須田川沿いで6℃の5時50分に出て68分 8360歩 9時に受診の横総に行くのに 8時15分に出て 徒歩15分 紹介状を持っていたので 総合受付で受付をして 5番待合で待機 採血をしてから診察を受けた。 来週火曜日4日にMRIを受けて 14日に結果を判断して 進める事になった。 |