| １２月１日（火） 多摩の現場へ。 nobuはあざみ野Ｋクリニック〜たまプラでお買い物。 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月２日（水） 京急蒲田の現場へ。 向山さんとＮ地区センターで卓球を１時間。（１１７回目） 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月３日（木） 高島平団地の地域包括ケア支援センター施設改修工事の数量出し。 今日の体重は７８．９ｋｇ。 |
| １２月４日（金） 卓球サークルの卓球をＮ地区センターで２時間半。 今日の体重は７８．４ｋｇ。 |
| １２月５日（土） 土曜日恒例のＮ地区センターで卓球を２時間。 nobuは横地さんのマッサージを１０時から２時間。 takuは都筑区の外車屋さんへ。 今日の体重は７７．６ｋｇ。 |
| １２月６日（日） nobuは駐車場の委員の会議に午前中出て 午後から新百合ケ丘でお買い物。 takuは川越から港北イケア〜たまプラ美容院へ。 自分はアッシー君でnobuを新百合に送って行って、川越までtakuを迎えに行って港北の イケアで以前買ったマットレスの交換に付き合った１日。 今日の体重は７８．０ｋｇ。 |
| １２月７日（月） 久しぶりに会社へ。 向山さんとＮ地区センターで卓球を１時間。（１１８回目） 今日の体重は７８．７ｋｇ。 |
| １２月９日（水） １３時半に予約を入れて理容Ｇで散髪。 向山さんとＮ地区センターで卓球を１時間。（１１９回目） 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| １２月１１日（金） 卓球サークルの卓球をＮ地区センターで２時間半。 今日の体重は７７．９ｋｇ。 |
| １２月１２日（土） Ｍ木台マダムズの卓球サークル「パイナップル」の卓球をＮ地区センターで 朝９時から２時間半。 このサークルは昨年６月から、土曜日恒例の上塚さんとの卓球をしている時に お会いして少しばかり見させてもらっているのだが・・・なかなか難しいな〜。 今日の体重は７８．２ｋｇ。 |
| １２月１３日（日） 朝１０時から 自治会の一斉清掃の一環の公園整備をお手伝い。 今日の体重は７７．８ｋｇ。 |
| １２月１４日（月） 板橋倉庫〜会社へ。 向山さんとの卓球はお休み。 今日の体重は７８．２ｋｇ。 |
| １２月１６日（水） １３時に待合せで足利シネマの改修工事現場へ。 何年かぶりに会った請元の担当者から「随分と雰囲気が変わりましたね〜」と 言われてしまったのは白髪頭と 出てきた腹を見ての事なのだろうが・・・ いやはや・・・。 今日も向山さんとの卓球はお休み。 今日の体重は７８．２ｋｇ。 |
| １２月１８日（金） 早出して新横浜のソルトン本社ビルの工事立会い。 卓球サークルの卓球をＮ地区センターで２時間半。 体育室のいつもは三分の二を使っているのだが、今日は三分の一の利用で 手狭な感じ。 アテンザへの軽油の給油は862.9ｋｍ走行で51.53Ｌ 燃費16.7ｋｍ/Ｌ （＠105）  今日の体重は７８．２ｋｇ。 |
| １２月１９日（土） nobuは横地さんのマッサージを１０時から２時間。 土曜日恒例のＮ地区センターでの卓球を１時間半。 今日の体重は７７．８ｋｇ。 |
| １２月２０日（日） nobuは長期団地計画の会議に１０時から参加。 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月２１日（月） 新横浜のソルトン本社ビルの残材１部引き上げ〜板橋倉庫へ移動。 向山さんとＮ地区センターで卓球を１時間した後で 土曜日卓球の斉藤さんの 友達の小松さんに少しばかり教えたが・・・基本が出来ていない方には上手く 伝わらないものだな〜。（１２０回目） 今日の体重は７７．７ｋｇ。 |
| １２月２２日（火） 横須賀〜新横浜ソルトン本社ビル残材引き取り。 nobuは和代ママとたまプラでお買い物。 今日の体重は７８．２ｋｇ。 |
| １２月２４日（木） 会社〜板橋倉庫へ。 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月２５日（金） 早出して倉庫〜会社へ。 今年最後となる卓球サークルの卓球をＮ地区センターで２時間半。 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月２６日（土） 土曜日恒例のＮ地区センターでの卓球を１時間半。 今日の体重は７８．３ｋｇ。 |
| １２月２７日（日） takuは溝の口へ。 nobuは駐車場委員会へ。 今日の体重は７８．６ｋｇ。 |
| １２月２８日（月） 会社〜板橋倉庫〜会社が使っているガソリンスタンドでスタッドレスタイヤに履き替え。 午後から目黒学芸大近くの目黒区粗大ゴミ中継所の現場へ。 |
| １２月２９日（火） takuは沼田にスノボ〜町田で飲み会。 |
| １２月３０日（水） takuは午前中 たまプラの美容院〜夜Ｋ房家へtaka君と一緒に。 今日の体重は７９．０ｋｇ。 |
| １２月３１日（木） takuはauショップへと出掛けたが・・・こんな年末に？ 今日の体重は７９．３ｋｇ。 |