| ８月１日（金） 早出して品川港南の現場へ。 卓球サークルの卓球練習でN地区センターへ。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月２日（土） takuは相模原〜歯科医院。 卓球サークル有志の卓球練習でN地区センターへ。２時間。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月３日（日） nobuと一緒にユニクロへ。 takuは町田〜横地さんのマッサージ。 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| ８月４日（月） 御殿場市ごみ焼却施設の現場へ。 今日の体重は７８．９ｋｇ。 |
| ８月５日（火） 保険指導の電話サポート＝電話での問診と進捗状況の確認が有った。 会社〜キャノン玉川事業所新棟新築工事の現場へ。 今日の体重は７８．５ｋｇ。胸囲は９６ｃｍ→９５ｃｍになった？ |
| ８月６日（水） 今日も会社〜キャノン玉川事業所新棟新築工事の現場へ。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月７日（木） 久しぶりに厚木米軍のタウンハウス改築工事の現場打合せへ。 nobuはハローワーク〜Ｋクリニック。 アテンザの今日の軽油の給油は745.2ｋｍ走行で46.01Ｌ 燃費16.2ｋｍ/Ｌ（＠146）  今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| ８月８日（金） 卓球サークルで利用しているＮ地区センターの体育室が 天井照明の取り換え工事 （ＬＥＤ化）の為に ８月いっぱい休館。 takuはふじみ野のアパートから川越のマンションへ引越し。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月９日（土） takuは由比ヶ浜〜夜 金房君と外食。 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| ８月１０日（日） 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月１１日（月） 調布富士見町住宅建替えの現場へtakuのＲＸ−８で。 takuはアテンザで由比ヶ浜へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月１２日（火） キャノン玉川事業所新棟新築工事の現場へ。 nobuは義姉と姪っ子の３人で長崎〜佐賀へ。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月１３日（水） nobuはハウステンボスへ。 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| ８月１４日（木） nobuは嬉野へ。 takuは江田のＳオートバックス〜狛江の個人車屋さんでブレーキパッド交換。 今日の体重は７９ｋｇ。 |
| ８月１５日（金） nobuは武雄へ。 今日の体重は７８．５ｋｇ。 |
| ８月１６日（土） takuは歯科医院〜横地さんと外食。 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |
| ８月１７日（日） 今日の体重は７８．７ｋｇ。 |
| ８月１８日（月） 川崎宮前区に有るＫワークスへ、アテンザの左ドアのガラスコートとリアガラスの 撥水コート出し。 １０時に持ち込んで 作業に４時間程度掛かるとの事だったので、バスを乗り継いで キャノン玉川事業所新棟新築工事の現場へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月１９日（火） 日野の実践女子学園の現場へ。 nobuは横地さんのマッサージを１４時から。 今日の体重は７９．１ｋｇ。 |
| ８月２０日（水） 江戸川区東Ｓ崎第三小学校屋内運動場改造工事の現場へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月２１日（木） 港区港南の現場へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月２２日（金） 御殿場市ごみ焼却施設の現場へ。 アテンザの今日の軽油の給油は910.1ｋｍ走行で50.96Ｌ燃費17.9ｋｍ/Ｌ（＠148）  今日の体重は７９．６ｋｇ。 |
| ８月２３日（土） 体育室の利用が出来なくなったＮ地区センターから卓球する場所をみすずが丘 地区センターに変えて、上塚さんと二人で１２時半から１４時４０分まで卓球。 場所が変わると利用する体育室の環境も変わって・・・とても新鮮。 今日の体重は７９．３ｋｇ。 |
| ８月２４日（日） nobuは６回目のスクーリングで生田の専修大学へ。 takuは横地さんのマッサージを１３時から。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月２５日（月） 江戸川区東篠崎第三小学校屋内運動場改造工事の現場へ。 向山さんと個人卓球練習で15時50分に迎えに行ってみすずが丘地区センターで １時間半卓球をしてきた。（６０回目） |
| ８月２６日（火） 朝９時に河合病院で高血圧の受診。 朝一番（７時前）での血圧は１６３〜１０１ 脈拍７６。 「血管を収縮させる物質を抑制して、血管を拡げ血圧を下げる」薬 ４０ｍｇを ２週間飲むように指導を受けた。 綿木歯科医院へ歯の定期健診の予約を入れて９月１日に行く事にした。 今日の体重は７９．３ｋｇ。 |
| ８月２７日（水） 月曜日も行った江戸川区東篠崎第三小学校屋内運動場改造工事の現場へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月２８日（木） 日野の実践女子学園の現場へ。 今日の体重は７９．２ｋｇ。 |
| ８月２９日（金） 会社〜晴海三丁目西地区の現場打合せへ。 今日の体重は７９．３ｋｇ。 |
| ８月３０日（土） 朝一番でキャノン玉川事業所新棟新築工事の現場へ。 卓球サークル有志の卓球練習でＮ地区センターへ。１５時から１６時半まで。 上塚さんとみすずが丘地区センターに行く予定にしていたところ、Ｋ林夫妻から 「Ｎ地区センターの工事が終了して体育室が使えるようになったよ〜」との連絡を 受けて場所を変更。 今日の体重は７８．９ｋｇ。 |
| ８月３１日（日） nobuは７回目のスクーリングで初めての町田の校舎へ。 takuは海老名へ。 今日の体重は７８．８ｋｇ。 |